更年期障害も怖くない|脂肪肝を徹底排除|健康体への近道になる!
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脂肪肝を徹底排除|健康体への近道になる!

更年期障害も怖くない

大豆

女性は閉経が来ると、女性ホルモンが減少します。体のバランスを崩すことは不調をもたらしかねません。エクオールは女性の体に大切なエストロゲンと似たような働きをします。エクオールは元来より日本人が愛してきた大豆製品が関係しています。味噌や豆腐や醤油などは食卓でも馴染みがある食べ物です。この大豆製品を摂ると体内で作られるエクオールは日本人の健康を支えてきました。女性ホルモンのエストロゲンが減少すると動脈硬化を引き起こしやすくなり、骨が脆くなりやすくなります。体の調整が取れなくなり、ある種の暴走状態になる危険性があります。そんな時にエクオールはエストロゲンの代わりに体の調整をしてくれます。高齢になって体に気をつけなければならない時に重要な成分となります。

エクオールが人気の理由は健康と美容の両面に効果が期待出来ることです。エクオールは女性ホルモンと似た働きをする為に美肌効果もあります。またエストロゲンと似た働きをしつつ、エストロゲンを抑制するので乳がんなどの発生を抑えやすくします。女性ホルモンと同じ効果がありながら、リスクを回避しやすくなります。医療的にもエクオールは効果が認められており、サプリメントなども多数出ています。実はエクオールは大豆製品を食べても全ての人が体内で作成出来る訳ではありません。自分の体内で作れなくても健康食品でなら摂ることが可能です。骨の痛みや動機息切れを感じ始める前に病気予防に食べ始める人もいます。エクオールの摂取を毎日の習慣にすることで体の老いを遅らせる作用が期待出来るからです。